CURSO DE PSICOLOGÍA INTEGRAL

Este curso de 9 meses de duración total es general, adaptado a toda clase de personas, sea cual sea su nivel cultural o rol profesional. Se busca una comprensión progresiva del ser humano (de nosotros y de los demás), una mayor eficacia y utilidad en la acción física, afectiva y mental, una mejor y profunda solución de los problemas desde su raíz, una evolutiva y progresiva autorrealización de las capacidades superiores positivas (voluntad, amor e inteligencia-intuición) que todos somos en potencia.

El nombre de “psicología integradora” intenta expresar que el autor de estos cursos ha hecho una integración de aquellas facetas de las distintas corrientes psicológicas mundiales que le parecen más adecuadas para su labor, incluyendo su propia creatividad y tratando de ofrecer una psicología más humana y profunda que sea práctica y útil en todos los instantes de nuestra vida cotidiana.

Una característica muy importante y efectiva de esta psicología es la continua motivación a estar atentos y ser progresivamente más autoconscientes a todo y en cada instante.

Todo el contenido del curso es experimentable cuando se llevan a cabo los requisitos necesarios para ello; debiendo mientras tanto tomarlo como hipótesis a ser practicada y vivida de modo consciente y libre, dependiendo los resultados de la capacidad, voluntad e interés que pongamos todos.

Las clases incluyen las explicaciones, apuntes sintetizados, preguntas, ejercicios mentales y orientaciones o sugerencias sobre cómo trabajar o vivir lo tratado en la vida cotidiana; y aunque está estructurado en 40 temas específicos o clases, éstas serán lo suficientemente flexibles como para poder comentar cualquier asunto vital del mismo cuando haga falta.

TEMAS DEL CURSO

• INTRODUCCIÓN. COMPONENTES DEL SER HUMANO. ¿Qué es Psicología?. Enfoques. Corrientes diversas. Su utilidad práctica en la vida cotidiana de todos y en cualquier momento.
• LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN. Utilidad. Ejercicios sencillos y prácticos de ambas. Las Distracciones: ¿por qué se producen? ¿cómo podemos controlarlas?. Vivir el Presente.
• LOS PROBLEMAS. LA IDENTIFICACIÓN Y EL APEGO. Mecanismos de formación de los problemas. Cómo y por qué nos identificamos y consecuencias de ello.
• LA TENSIÓN Y LA RELAJACIÓN. Clases de Tensión. El Estrés. Modos de Relajación. Ejercicios prácticos. El Insomnio y el mal dormir: cómo superarlo de forma natural.
• LA VOLUNTAD. Formas. Funcionamiento. Deficiencias y sus causas. Su despertar y desarrollo.
• LA INTELIGENCIA Y LA MENTE (I). Diferencias. La Conciencia o Yo consciente. Funcionamiento de la Mente y sus características. Preocupaciones. Dudas. Prejuicios. Espejismos.
• LA MENTE (II). Organización y desarrollo mental. Visualizaciones imaginativas. La Idea y el Ideal de nosotros mismos.
• EL INCONSCIENTE. Partes del Inconsciente y sus funciones. Transformación y control del subconsciente: la superación de traumas y represiones. Su expresión a través de sueños y distracciones Los Sueños: mecanismos de creación y significado simbólico.
• LA MEMORIA. Mecanismos. Clases. Deficiencias y sus causas. Tácticas de mejora.
• LA INTUICIÓN. Características. Espejismos. Desarrollo. Su expresión mental.
• LA AFECTIVIDAD (I). Diferenciar Sentimientos, Emociones, Deseos y Estados de ánimo. Emocionalidad. Sensibilidad. Diferenciar entre expresión, represión y control. Ejemplos analizados.
• LA AFECTIVIDAD (II). Egoísmos diversos. Rechazos y autorrechazo. El Odio. Culpabilidad. Insatisfacciones. Frustraciones. El Amor y la Autoestima. Relaciones afectividad y sexualidad.
• EL APRENDIZAJE Y LA EDUCACIÓN. Observación. Imitación. Experiencias personales y ajenas. Asociación. Refuerzos positivos y negativos.
• LOS MIEDOS (I). Causas. Síntomas. Consecuencias. Soluciones generales y particulares de cada miedo: enfermedad, muerte, personas, economía, robos, oscuridad, futuro, lo desconocido, etc.
• LOS MIEDOS (II). Continuación del anterior. La Inseguridad. Ansiedad y Angustia. Fobias. Timidez. Complejo de inferioridad.
• LA TRISTEZA Y LA DEPRESIÓN (I). Causas. Mecanismos y soluciones de la tristeza. La Depresión: sus síntomas y sus causas externas e internas.
• LA DEPRESIÓN (II). Soluciones psicológicas.
• LAS MOTIVACIONES. La Desmotivación: causas y consecuencias. El Aburrimiento. Clases de motivaciones: su búsqueda y despertar.
• LAS RELACIONES HUMANAS. Clases. Dificultades. Comportamientos habituales (positivos y negativos). Manipulaciones. Conflictos interpersonales. Desarrollo y crecimiento positivo.
• LA COMUNICACIÓN Y LA SOLEDAD. Causas internas y mecanismos de la Soledad y de la Incomunicación. Desarrollo y profundización en la comunicación humana.
• LAS RELACIONES FAMILIARES. Ayuda, evolución o manipulación entre los miembros de la pareja, entre padres e hijos, etc.
• SOBERBIA, AVARICIA Y ENVIDIA. La Soberbia, el Orgullo y la Vanidad. La Avaricia y la Ambición. La Envidia y los Celos. Soluciones y modos de trabajarlos.
• AGRESIVIDAD Y ENFADOS. Modos de expresión. Causas externas e internas. Soluciones.
• SISTEMA ENERGÉTICO DEL SER HUMANO. Energía vital. Centros energéticos y sus características psicológicas. Glándulas endocrinas. Equilibrio psico-físico. Gimnasia y deporte.
• ENFERMEDADES FÍSICAS. Causas psicológicas (emocionales y mentales) que las crean o las alimentan. Prevención y tratamiento psicológico. El Dolor. Análisis psicológico de enfermedades del ap.digestivo, cardíacas, cerebrales, cáncer, diabetes, artritis, infecciones, del sist.nervioso, etc.
• ENFERMEDADES PSÍQUICAS. Tipos de Neurosis y de Psicosis. Curación o mejora psicológica.
• DEPENDENCIAS. Clases. Mecanismos de creación. Causas y efectos de la drogadicción. Clases de drogas: blandas, duras, alcohol, tabaco, medicamentos. Anorexia y bulimia. Ludopatía.
• LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA. Características de cada edad. Problemas y dificultades.
• LA VEJEZ. Características. Problemas. Qué hacer para ir consiguiendo un buen envejecimiento.
• TEMPERAMENTOS Y CARACTERES. Características. Diferencias. Principales clasificaciones. Aspectos positivos y negativos. Cambio y mejora del carácter personal.
• EL TRABAJO LABORAL. Influencias y beneficios psicológicos. Motivaciones para trabajar: economía, vocación, creatividad, servicio. Relaciones humanas laborales.
• LOS AMBIENTES. Cómo y hasta dónde nos influyen. Determinismo y Libertad. Medios de cambio.
• PSICOLOGÍA SOCIAL. Mecanismos de funcionamiento de grupos y sociedades.
• MEDIOS DE COMUNICACIÓN. Influencias de TV, radio, prensa, libros, internet. Publicidad y Propaganda.
• EL OCIO Y LOS ENTRETENIMIENTOS. Necesidad psicológica de tiempo libre. Utilidad. Efectos positivos y negativos de los entretenimientos. Desarrollo humano durante el mismo.
• EL PROCESO DE LA MUERTE. Causas de miedo a la muerte. Aceptación o rechazo. Clases. Influencias de los ambientes antes, durante y después del proceso de morir. Muerte psicológica.
• LA ALEGRÍA, EL HUMOR Y LA RISA. Alegría emocional y superior. El Humor: fuentes y formas. Efectos psicológicos de la alegría, el humor y la risa.
• EL RUIDO Y LA PALABRA. Variantes de que dependen sus influencias psicológicas. Efectos y daños de los Ruidos. Efectos de las Palabras. Autoverbalizaciones. Características del buen hablar.
• PSICOLOGÍA DE LA MÚSICA. Efectos psicológicos: relajación, voluntad, amor, armonía, libertad, flexibilidad, liberación de represiones, sublimación emocional, etc.
• VIDA ESPIRITUAL, AUTORREALIZACIÓN Y FELICIDAD. Significados diversos. Espejismos. Niveles superiores del ser humano. Evolución espiritual humana.

Duración del curso completo: 9 meses. Desde el 22 septiembre de 2008 hasta junio de 2009.La entrada y salida del curso es libre, pudiéndose realizar en cualquier momento.Las clases son de un día semanal y de dos horas.

Dias: Lunes y Miércoles de 19,30 a 21,30 h. tarde.

Lugar: C/. General Urrutia, nº 67, esc. 1, pta 34ª, pº 12 (Valencia)

Impartido por: Rafael Mateu Sanz (psicólogo, profesor, imparte cursos de diferente temática).

Cuota mensual: 40 €.

Información: Tel. 963737867 / 62663249